Health
July 19, 2011

Το παθητικό κάπνισμα απειλεί την ακοή!

smoking

 

Μια νέα έρευνα έρχεται και πάλι να κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου στους παθητικούς καπνιστές. Συγκεκριμένα, ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης οδηγήθηκαν στο συμπέρασμα πως το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει απώλεια της ακοής.

Read more...
 
July 18, 2011

Η διατροφή του καύσωνα - Τι επιτρέπεται να τρώτε όταν το θερμόμετρο δείχνει 42 βαθμούς

diatrofhΌπως δήλωσε  o κλινικός διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης "γενικότερα πρέπει να ξέρουμε ότι τους καλοκαιρινούς μήνες με τις υψηλές θερμοκρασίες και ιδιαίτερα οι συνθήκες καύσωνα έχουν συσχετιστεί με διαταραχές όπως οι διαταραχές υγρών, ηλεκτρολυτών, με την υπόταση, τη θερμοπληξία και διάφορες γαστρεντερικές ανωμαλίες. Για να προλαμβάνουμε όλες αυτές τις διαταραχές είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ορισμένες χρήσιμες οδηγίες για τις δύσκολες αυτές ημέρες. Read more...

 
July 16, 2011

Πείτε όχι στα πάνω και τα κάτω της ζυγαριάς

Οι επαναλαμβανόμενες αυξομειώσεις του βάρους επιδρούν αρνητικά στην υγεία Read more...

 
July 14, 2011

Συχνά λάθη που κάνουμε στο γυμναστήριο

gymΑκόμα και οι έμπειροι κάνουν λάθη όσον αφορά τη γυμναστική. Είτε είστε καινούργιος στο γυμναστήριο, είτε πηγαίνετε από καιρό, τα λάθη είναι πιθανά. Αν φτάσατε στην οροφή ή βλέπετε ότι δεν φτάνετε γρήγορα στο σημείο που θέλετε…τότε πιθανόν να έχετε κάνει κάποιο λάθος. Ο παρακάτω οδηγός θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους λόγους που δεν φτάνετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Read more...
 
July 14, 2011

«Επικίνδυνος μύθος» τα οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα!

waterΤα οφέλη από την κατανάλωση άφθονου νερού έχουν διογκωθεί τόσο πολύ, ώστε όσοι ακολουθούν τις επίσημες συστάσεις και πίνουν 6-8 ποτήρια την ημέρα μπορεί να βλάπτουν τον εαυτό τους, υποστηρίζει μια βρετανίδα γιατρός.

Read more...
 
July 14, 2011

Μπύρα, ελιξίριο ομορφιάς!

beerΗ μπύρα αποτελεί μία από τις καλύτερες επιλογές αλκοολούχων ποτών που μπορεί να προτιμήσει κάποιος, από άποψη υγείας και ομορφιάς. Αφενός γιατί η μέτρια κατανάλωσή της, δηλαδή μέχρι 2 ποτήρια στους άντρες και μέχρι 1 στις γυναίκες, στo πλαίσιo μιας ισορροπημένης διατροφής, δεν παχαίνει, όπως δείχνουν τα τελευταία δεδομένα από επιστημονικές μελέτες και αφετέρου, γιατί είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με ευεργετική επίδραση στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Read more...
 
July 10, 2011

Το ήξερες ότι το καρπούζι σε προστατεύει από τον καρκίνο;

Φωτό: © Fotolia

 

Καλοκαίρι και δεν υπάρχει τίποτα πιο δροσιστικό από μια φέτα καρπούζι. Μάλιστα αντίθετα με τα όσα λέγονται, το καρπούζι δεν αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη. Read more...

 
July 10, 2011

Αντιμετωπίστε τη γήρανση όσο είναι νωρίς

Διατηρήστε τον εαυτό σας σε καλή ψυχοσωματική κατάσταση

Καθυστερήστε τη γήρανση διατηρώντας τον οργανισμό σας σε καλή ψυχοσωματική κατάσταση ακολουθώντας πιστά τις παρακάτω οδηγίες: Read more...

 
July 09, 2011

Πίνουμε λιγότερο νερό απ’ όσο πρέπει

Η αφυδάτωση προκαλεί πονοκέφαλο και εξασθένιση των αντανακλαστικών

Διψάει ο οργανισμός των Ελλήνων: αυτό προκύπτει από τα στοιχεία νέας μελέτης που δείχνουν ότι περίπου το 20% των γυναικών και το 35% των ανδρών προσλαμβάνει λιγότερο νερό από αυτό που συνιστά η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων.

Read more...
 
July 08, 2011

Τα πιο παχυντικά τρόφιμα του καλοκαιριού και με τι να τα αντικαταστήσετε!

 

Δείτε μια λίστα με τα πιο απαγορευτικά τρόφιμα που μας αρέσει να τρώμε τους καλοκαιρινούς μήνες.

Read more...
 
<< Start < Prev 251 252 253 254 255 256 257 Next > End >>

Page 255 of 257

Αν σου άρεσε το Άρθρο, μοιράσου το με τους φίλους σου...

Διαβάστε επίσης στην ίδια κατηγορία

 

Από Panos
survivor Στο χθεσινό επεισόδιο του «Survivor» είδαμε να γίνεται το συμβούλιο μεταξύ των παικτών και...
Από Panos
tales-crypt Πάει αρκετός καιρός από την τελευταία φορά που ακούσαμε νέα σχετικά με το επερχόμενο reboot...
Από Panos
alien-covenant Ο Ρίντλεϊ Σκοτ επέστρεψε στο franchise του «Alien» και θα προσπαθήσει μέχρι την κυκλοφορία...
Από Panos
xantampakis Ο Στέλιος Χανταμπάκης είναι από τους πιο αγαπητούς παίκτες του Survivor… Η γυναίκα του,...
Από Panos
kallidis Σοβαρό τρακάρισμα είχε πριν λίγη ώρα με το αυτοκίνητό του, σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες...

google+

 

Ukash Kart ukash

Ukash Kart ukash

kredi kart taksitlendirme kredi kart taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme