Μετά τους Vegetarians ήρθαν οι Flexitarians: Χορτοφάγοι που... απατούν -Τι είναι

Friday, 30 December 2016 14:41

sas

Ολοι ξέρουμε πάνω-κάτω τις βασικές αρχές της σωστής διατροφής. Αλλοι τις εφαρμόζουν πιστά και άλλοι φτιάχνουν το δικό τους πλάνο, μιας και δεν είναι «φίλοι» με κάποιες κατηγορίες τροφίμων.

Ολοι, δηλαδή, ξέρουμε πως το καλύτερο για τον οργανισμό μας είναι να καταναλώνουμε 2-3 φορές τον μήνα κόκκινο κρέας, μερικές φορές την εβδομάδα ψάρια και πουλερικά, ενώ καθημερινά θα πρέπει να επιλέγουμε δημητριακά, φρούτα και λαχανικά. Ετσι, πολλοί έχουν επιλέξει συνειδητά να μειώσουν το κρέας στην διατροφή τους.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας ΕΔΩ. 


Πηγή: iefimerida.gr

 

Αν σου άρεσε το Άρθρο, μοιράσου το με τους φίλους σου...

Διαβάστε επίσης στην ίδια κατηγορία

 

Από Panos
2017-03-25-19-31-03 Τελικά το Χόλιγουντ φαίνεται πως εφευρίσκει συνέχεια καινούργιες ιδέες για να μας...
Από Panos
survivor Πολλά δημοσιεύματα ήθελαν το Survivor να «επαναπρογραμματίζεται» και νέα πρόσωπα να...
Από Panos
star-academy Σε μία αδιανόητη κίνηση προχώρησε στο χθεσινό live του Star Academy ο Νίκος Καρβέλας, ο...
Από Panos
pasxalh Το Survivor έχει καθηλώσει τους πάντες κι εκεί που νομίζαμε ότι ξέραμε ποιος είναι το...
Από Panos
rising-liagkas Απρόοπτη εξέλιξη στο 15 live του Rising Star! Ο Γιώργος Λιάγκας ζαλίστηκε πάνω στη σκηνή...

google+

 

Ukash Kart ukash

Ukash Kart ukash

kredi kart taksitlendirme kredi kart taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme