«Σταμάτησα να τρώω πρωινό και ορίστε τι μου συνέβη»

Saturday, 03 December 2016 10:00

gfg

 

Ετυμολογικά breakfast (break the fast) σημαίνει «διακόπτω τη νηστεία». Έτσι, λοιπόν, το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει μετά την απουσία τροφών (νηστεία της νύχτας) κατά τη διάρκεια του ύπνου. «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος».

Δεν είναι τυχαίο που η ελληνική παράδοση θέλει το πρωινό το βασικό γεύμα της ημέρας. Όσο περνούν τα χρόνια και οι ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται, τόσο απαξιώνεται η αξία του πρωινού στη ζωή μας. Αν δε, υπάρχει κάποια καθημερινή υποχρέωση που δεν μας αφήνει πολλά περιθώρια το πρωί, τότε το πρωινό γεύμα παραλείπεται.

Διαβάστε την εμπειρία της Σούζαν και τι συνέβη στον οργανισμό της από την τεράστια διατροφική αλλαγή που έκανε στο BOVARY.GR, πατώντας εδώ.

Πηγή: iefimerida.gr

 

 

Αν σου άρεσε το Άρθρο, μοιράσου το με τους φίλους σου...

Διαβάστε επίσης στην ίδια κατηγορία

 

Από Panos
split Αν ο Μ. Νάιτ Σιάμαλαν είναι ο χαρακτηριστικά άνισος σκηνοθέτης της εποχής μας, με τη νέα...
Από Panos
voice-battles Η Έλενα Παπαρίζου είπε να πρωτοτυπήσει στο The Voice και έριξε στα battles τρεις παίκτες,...
Από Panos
zouganelis Σαν χείμαρρος ο Στέφανος Κωνσταντινίδης ξέσπασε εναντίον του Γιάννη Ζουγανέλη, σήμερα στην...
Από Panos
kallimoukou Η Αντωνία Καλλιμούκου βρέθηκε στο Πρωινό της Πέμπτης και κάθισε απέναντι από τη Φαίη...
Από Panos
velesiotou-demy Στη μουσική παράσταση «Στη χώρα των θαυμάτων» βρέθηκε η Φωτεινή Βελεσιώτου η οποία δεν...

google+

 

Ukash Kart ukash

Ukash Kart ukash

kredi kart taksitlendirme kredi kart taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme