«Σταμάτησα να τρώω πρωινό και ορίστε τι μου συνέβη»

Saturday, 03 December 2016 11:00

gfg

 

Ετυμολογικά breakfast (break the fast) σημαίνει «διακόπτω τη νηστεία». Έτσι, λοιπόν, το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει μετά την απουσία τροφών (νηστεία της νύχτας) κατά τη διάρκεια του ύπνου. «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος».

Δεν είναι τυχαίο που η ελληνική παράδοση θέλει το πρωινό το βασικό γεύμα της ημέρας. Όσο περνούν τα χρόνια και οι ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται, τόσο απαξιώνεται η αξία του πρωινού στη ζωή μας. Αν δε, υπάρχει κάποια καθημερινή υποχρέωση που δεν μας αφήνει πολλά περιθώρια το πρωί, τότε το πρωινό γεύμα παραλείπεται.

Διαβάστε την εμπειρία της Σούζαν και τι συνέβη στον οργανισμό της από την τεράστια διατροφική αλλαγή που έκανε στο BOVARY.GR, πατώντας εδώ.

Πηγή: iefimerida.gr

 

 

Αν σου άρεσε το Άρθρο, μοιράσου το με τους φίλους σου...

Διαβάστε επίσης στην ίδια κατηγορία

 

Από Panos
thrillers Υπάρχουν πολλές ταινίες οι οποίες έχουν καταφέρει να αφήσουν εποχή και γενικότερα να...
Από Panos
ntanos Ευρυδίκη Βαλαβάνη και Γιώργος Αγγελόπουλος, μια «σχέση» που δίχασε το τηλεοπτικό...
Από Panos
survivor-spoiler Έδώ ειμαστε κι εμείς!  Αγώνας ασυλίας σήμερα και αποχώρηση μαζί. Οι παίκτες θα...
Από Panos
tatiana-nana Η Τατιάνα Στεφανίδου ενημερώθηκε για το θάνατο της Νανάς Καραγιάννη εν ώρα εκπομπής. Η...
Από Panos
survivor-valavani Το Survivor έχει αισίως περάσει στο τελικό του στάδιο. Η τελική 5άδα είναι γεγονός και η...

google+

 

Ukash Kart ukash

Ukash Kart ukash

kredi kart taksitlendirme kredi kart taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme