«Σταμάτησα να τρώω πρωινό και ορίστε τι μου συνέβη»

Saturday, 03 December 2016 11:00

gfg

 

Ετυμολογικά breakfast (break the fast) σημαίνει «διακόπτω τη νηστεία». Έτσι, λοιπόν, το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει μετά την απουσία τροφών (νηστεία της νύχτας) κατά τη διάρκεια του ύπνου. «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος».

Δεν είναι τυχαίο που η ελληνική παράδοση θέλει το πρωινό το βασικό γεύμα της ημέρας. Όσο περνούν τα χρόνια και οι ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται, τόσο απαξιώνεται η αξία του πρωινού στη ζωή μας. Αν δε, υπάρχει κάποια καθημερινή υποχρέωση που δεν μας αφήνει πολλά περιθώρια το πρωί, τότε το πρωινό γεύμα παραλείπεται.

Διαβάστε την εμπειρία της Σούζαν και τι συνέβη στον οργανισμό της από την τεράστια διατροφική αλλαγή που έκανε στο BOVARY.GR, πατώντας εδώ.

Πηγή: iefimerida.gr

 

 

Αν σου άρεσε το Άρθρο, μοιράσου το με τους φίλους σου...

Διαβάστε επίσης στην ίδια κατηγορία

 

Από Panos
forbes-richh Η πιο ακριβοπληρωμένη ηθοποιός στον κόσμο αναδείχθηκε η βραβευμένη με Όσκαρ, Αμερικανίδα...
Από Panos
menios Αφού η εκπομπή του έλαβε τέλος, τουλάχιστον για την φετινή σεζόν ο Μένιος Φουρθιώτης...
Από Panos
laskari Ένα μεγάλο αστέρι της τέχνης έσβησε σήμερα αλλά θα μείνει για πάντα στο μυαλό και τις...
Από Panos
escape-room Οι ταινίες τρόμου πολλά χρόνια τώρα, έχουν καταφέρει να προσφέρουν αρκετές...
Από Panos
ntanos Από τη στιγμή που ο Γιώργος Αγγελόπουλος βγήκε από το Survivor, ως νικητής φυσικά, οι...

google+

 

Ukash Kart ukash

Ukash Kart ukash

kredi kart taksitlendirme kredi kart taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme