«Σταμάτησα να τρώω πρωινό και ορίστε τι μου συνέβη»

Saturday, 03 December 2016 11:00

gfg

 

Ετυμολογικά breakfast (break the fast) σημαίνει «διακόπτω τη νηστεία». Έτσι, λοιπόν, το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει μετά την απουσία τροφών (νηστεία της νύχτας) κατά τη διάρκεια του ύπνου. «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος».

Δεν είναι τυχαίο που η ελληνική παράδοση θέλει το πρωινό το βασικό γεύμα της ημέρας. Όσο περνούν τα χρόνια και οι ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται, τόσο απαξιώνεται η αξία του πρωινού στη ζωή μας. Αν δε, υπάρχει κάποια καθημερινή υποχρέωση που δεν μας αφήνει πολλά περιθώρια το πρωί, τότε το πρωινό γεύμα παραλείπεται.

Διαβάστε την εμπειρία της Σούζαν και τι συνέβη στον οργανισμό της από την τεράστια διατροφική αλλαγή που έκανε στο BOVARY.GR, πατώντας εδώ.

Πηγή: iefimerida.gr

 

 

Αν σου άρεσε το Άρθρο, μοιράσου το με τους φίλους σου...

Διαβάστε επίσης στην ίδια κατηγορία

 

Από Panos
wish-upon Τελικά το Χόλιγουντ φαίνεται πως εφευρίσκει συνέχεια καινούργιες ιδέες για να μας...
Από Panos
japanese-horror Οι ταινίες τρόμου πολλά χρόνια τώρα, έχουν καταφέρει να προσφέρουν αρκετές...
Από Panos
top20  Tο TOP 20 του tuned.gr  μέτα από ένα διάλειμμα μερικών μηνών είναι και πάλι...
Από Panos
2017-05-22-13-28-59 Κι εκεί που νομίζαμε πως είχαμε ξεμπερδέψει με την κινηματογραφική μεταφορά του «Resident...
Από Panos
vasalos Ντόρος έχει προκληθεί τις τελευταίες ημέρες μετά τον φλερτ Βάσαλου-Τουρκάλας που...

google+

 

Ukash Kart ukash

Ukash Kart ukash

kredi kart taksitlendirme kredi kart taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme