«Σταμάτησα να τρώω πρωινό και ορίστε τι μου συνέβη»

Saturday, 03 December 2016 10:00

gfg

 

Ετυμολογικά breakfast (break the fast) σημαίνει «διακόπτω τη νηστεία». Έτσι, λοιπόν, το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργήσει μετά την απουσία τροφών (νηστεία της νύχτας) κατά τη διάρκεια του ύπνου. «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος».

Δεν είναι τυχαίο που η ελληνική παράδοση θέλει το πρωινό το βασικό γεύμα της ημέρας. Όσο περνούν τα χρόνια και οι ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται, τόσο απαξιώνεται η αξία του πρωινού στη ζωή μας. Αν δε, υπάρχει κάποια καθημερινή υποχρέωση που δεν μας αφήνει πολλά περιθώρια το πρωί, τότε το πρωινό γεύμα παραλείπεται.

Διαβάστε την εμπειρία της Σούζαν και τι συνέβη στον οργανισμό της από την τεράστια διατροφική αλλαγή που έκανε στο BOVARY.GR, πατώντας εδώ.

Πηγή: iefimerida.gr

 

 

Αν σου άρεσε το Άρθρο, μοιράσου το με τους φίλους σου...

Διαβάστε επίσης στην ίδια κατηγορία

 

Από Panos
lukourezou Σε μια εξομολόγηση από ψυχής, η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου μίλησε στην Νάνσυ Ζαμπέτογλου και...
Από Panos
rouvas-stokas Η Πέγκυ Ζήνα σε πρόσφατες δηλώσεις για τα μουσικά talent shows στην εκπομπή Όλα Καλά...
Από Panos
mouroutsos Η Αναστασία Περράκη την περασμένη Τετάρτη βρέθηκε καλεσμένη στο Late Night με τον Γιώργο...
Από Panos
dancing Το Dancing with the Stars είναι το αγαπημένο μας show και χαιρόμαστε πολύ που σύντομα θα...
Από Panos
diazugio Νάνσυ Ζαμπέτογλου και Νάσος Γαλακτερός έχουν ακολουθήσει χωριστούς δρόμους σύμφωνα με το...

google+

 

Ukash Kart ukash

Ukash Kart ukash

kredi kart taksitlendirme kredi kart taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme

kredi kartı taksitlendirme kredi kartı taksitlendirme